Välkommen till Boxen IF

Vi är en förening som arbetar med att få personer att må bättre genom träning och gemenskap. Vi grundades för fyra år sedan med att starta träning för parkinsonsjuka och har sedan dess utvecklat liknande koncept för personer med cancer och utmattningsproblematik. Alla är välkomna och vi lever efter mottot att alla skall ha rätt till fysisk aktivitet oavsett förutsättning.  

IMG_9627_edited.jpg

PARKINSON

Sedan 3 år tillbaka tränar vi för att stoppa sjukdomen Parkinson och må bättre. Vi tränar funktionell träning med fokus på boxning för att träna koordination, balans, tal och framförallt ha roligt tillsammans. Läs mer

JesperAlvermarkFoto_20201002_1612_0412.j

CANCER

Vi tränar för att stoppa cancer och må bättre. Vi tränar funktionell varierande träning där alla tränar efter sin förmåga och hur mycket man orkar. På så sätt får vi kraft att orka med behandlingar och utmaningar längs Läs mer

JesperAlvermarkFoto_20201002_1551_0131.j

HJÄRNSTARK

Vi tränar vi för att motverka och behandla alla typer av utmattningssyndrom. Vi tränar funktionell varierande träning där alla tränar efter sin förmåga och hur mycket man orkar.

På så sätt får vi kraft att orka med de Läs mer

JesperAlvermarkFoto_20201002_1559_0188.jpg

BENSKÖRHET

Nu startar vi igång en grupp för dig som lever med benskörhet. Vi tränar funktionell träning med fokus på övningar som alla klarar av. Vi har roligt ihop oss stärker varandra. 

Läs mer

JesperAlvermarkFoto_20200928_1023_0024_edited.jpg

LIVSSTILSFÖRÄNDRING

Den här gruppen riktar sig till dig med typ 2 diabetes, övervikt eller annan fysisk ohälsa som behöver en livsstilsförändring. Vi tränar funktionell träning med fokus på övningar som alla klarar av. Läs mer

NU TAR VI NÄSTA STEG I UTVECKLINGEN AV BOXEN IF

I höst startar vi igång tre nya grupper med inriktning på dig som har benskörhet, postcovid symtom samt för dig som levermed en typ2 diabetes, övervikt eller annan fysisk ohälsa och behöver en livsstilsförändring.

 

Är du intresserad av att vet mer eller anmäla ditt intresse?

Maila till lena.dicorsi@gmail.com

ab20e7a1-8934-41b7-8c7c-ffaa1d2c90ed.jpg

"Alla skall ha rätt till fysisk aktivitet oavsett förutsättning"

-Lena di Corsi

Kontakta oss

Tack för att du kontaktar oss!